Stage de Tai Chi Chuan style Chen en Gironde
Du 19 au 26 août 2023
Une semaine de pratique du Taiji Quan
En août 2023, Françoise et moi-même, membres de l’association Eiqilibre, avons participé au stage annuel de Tai Chi Chuan organisé par l’association Gardien Céleste à Libourne. Ce stage a été conduit par le maître Chen Ziqiang, descendant direct de la lignée Chen, qui a su nous transmettre avec passion et précision les subtilités du Taiji Quan style Chen.
Approfondissement de la forme Laojia Yilu
Les 3 premiers jours du stage ont été consacrés à la pratique de la Laojia Yilu, la forme initiale du Tai Chi Chuan style Chen. Cette séquence de mouvements lents et fluides est à la base de notre pratique. Nous avons pu affiner nos postures et nos mouvements, en suivant les conseils précis de maître Chen Ziqiang. Sa pédagogie nous a permis d’améliorer notre compréhension des transitions et des principes internes qui guident cette forme.
Pratique de la Laojia Erlu – La forme explosive
Lors de la deuxième partie du stage, nous avons pratiqué la Laojia Erlu, la forme “explosive” en raison de l’intensité de ses mouvements. Durant ces deux jours, nous avons exploré cette pratique plus dynamique, où puissance et précision se conjuguent pour renforcer l’aspect martial du Tai Chi.
Une touche d'élégance avec la forme de l’éventail
Le stage s’est terminé par 3 jours dédiés à la forme de l’éventail, une pratique qui combine souplesse, équilibre et énergie. L’apprentissage de cette forme nous a permis de travailler sur la fluidité des mouvements tout en manipulant cet accessoire traditionnel chinois. Maître Chen Ziqiang nous a guidés à travers chaque séquence, ajoutant une dimension artistique à notre progression technique.
Un stage enrichissant et stimulant pour les adhérents de l'association de Tai Chi Chuan près de Muzillac et à Nivillac
Cette semaine intensive à Libourne, sous la supervision bienveillante de maître Chen Ziqiang, a été pour nous une occasion unique de progresser dans notre pratique du Tai Chi Chuan style Chen. Chaque jour nous a permis d’approfondir nos connaissances, de repousser nos limites et d’enrichir notre compréhension de cet art martial interne. Les enseignements reçus sont transmis ensuite aux autres membres de l’association pour continuer d’évoluer ensemble.
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